В рамках благотворительной акции к началу учебного года психологи-профконсультанты Центра PROкарьеру провели профориентационный тренинг для подростков

Тренинг с элементами арт-терапии был организован для десятиклассников средней школы-интерната № 1 имени В.П. Синякова

 Вместе с ребятами подробно разобрали из чего складывается проектирование собственной жизни и карьеры:

•  Понимание себя: своих ценностей, сильных сторон и того, что по-настоящему увлекает. 
• Исследование рынка труда: какие профессии востребованы в регионе, какие требования у современных работодателей, какими возможностями ребята могут уже сейчас воспользоваться для построения своей образовательно-профессиональной траектории. 
•  Постановка целей: перевели «хочу» в конкретный вектор движения. 
• Действия: определили первые реальные шаги для реализации целей. 
• Рефлексия: обсудили какие методы помогут проанализировать действия и скорректировать свой профмаршрут. 

Честно поговорили о барьерах, которые тормозят многих взрослых, а подростков пугают до дрожи: «Я не знаю, чего хочу», «Боюсь ошибиться и выбрать не то», «У меня нет ресурсов / связей / денег». Для каждого страха нашли рабочие стратегии преодоления — от простых упражнений до поиска скрытых опор внутри самого себя. 

Самым ярким моментом, во всех смыслах, стала арт-практика «Мандала моей силы» и «Я: вчера–сегодня–завтра» участники через рисунок и рефлексию обнаружили свои ресурсы, ценности и опоры, осмыслили путь, который уже пройден, и спроектировали образ желаемого будущего. Это дало возможность лучше понять своё текущее состояние и сформулировать первые шаги на пути к реализации карьерной траектории. 

Особенно ценно, что участники ушли не просто с вдохновением, а с конкретными действиями, которые сделают в ближайшие дни. Это и есть суть проектирования: не ждать идеального момента, идеальной погоды или идеального себя. А начинать проектировать своё будущее прямо сейчас.

По итогу мероприятия самые внимательные и активные участники получили ценные подарки от Центра.