Волонтёры движения „Твои горизонты“ приняли участие в семинаре-практикуме по эмоциональному интеллекту

В МБОУ Партизанская СОШ им. П. П. Петрова состоялся тренинг по развитию эмоционального интеллекта для волонтёров краевого профориентационного движения «Твои горизонты». На встречу приехали ребята из Стойбинской и Богуславской школ.

Вместе мы погрузились в мир эмоций: изучили их виды, обсудили, как распознавать и конструктивно взаимодействовать с ними. Особое внимание уделили эмоциям, которые часто считаются «неудобными» или даже запретными — страху, тревоге, злости. Ведь именно они — неотъемлемая часть нашей жизни, и важно уметь с ними справляться.

На практике учились:

- распознавать свои и чужие эмоции;
- отличать их положительное и негативное влияние;
- находить способы управления чувствами.

В результате каждый участник сделал шаг к лучшему пониманию себя, научился отслеживать, какие истинные желания и потребности были заблокированы, и получил инструменты для работы с ними.

Благодарим всех за открытость, активность и искренний интерес! Вместе мы учимся быть внимательнее к себе и окружающим.